3. avgust 2011
- Liposukcija bo izvedena s pomočjo zlata
- Injekcije inzulina lahko zamenjate tablete
- Prezgodnje zdravje rojstvo vpliv skozi vse življenje
- Status predanoreksii resno ogroža zdravje
Pogosto svetujemo, da izgubijo težo, je, kot sledi: "
Jejte manj, vendar bolj pogosto
"Toda splošno mnenje o frakcijsko moči nutriologi danes ne dajejo.
V zadnjem času, med dietetičen pridobili popularnost " teorija frakcijsko moči ". Glavna ideja to je to: ne jedo 3-krat, kot je potrebno, vendar bolj pogosto, vendar v manjših porcijah. Tako metabolizem oseba postane bolj pogoste kot v primerjavi z vezje zajtrk kosilo večerja. S to strategijo, lahko nadzorujete lakote in obdržati pokrov na proizvodnjo insulin .
Strokovnjaki iz Ameriškega združenja za diabetes (ameriškega združenja za diabetes) trdijo, da je pogostost obrok vpliva metabolizem . Pogosto uživanje hrane kaže možganov, "Vse je dobro, da ni treba pretvoriti Kalorije v maščobe ". Vendar je to mogoče doseči z obrokom "jutri-kosilo-večerjo."
V Nemčiji je bil eksperiment izvedli na to temo (leta 1987). Osem predmetov so imeli hrano najprej 5-krat, nato pa samo 1 krat na dan. Razlika je v odsekih. Torej, kot posledica kakršnega koli razlikovanja med različnimi vrstami so bile ugotovljene. Test "sprejme" enako število kalorij. Ours teža To je odvisno od tega, koliko bomo jedli in koliko kalorij.
Tako teorija frakcijsko moči neuporabna za hujšanje. Ta metoda hujšanja lahko koristi samo za ljubitelje pogosto "ugriz", vendar je treba nadzorovati jedli Kalorije .