22. september 2011

Glede na raziskave, ki jih znanstveniki na Univerzi Harvard, čisto pitno vodo   Dejansko lahko zmanjša tveganje za diabetes In bolezni srca, je treba samo zamenjati sode v običajnem čisto vodo.

Statistični podatki kažejo, da je ta sprememba v prehrani vam omogoča, da brez težav odstraniti dodatna teža In 8% za zmanjšanje tveganj, ki so povezana z bolezni srca   in diabetes. Po mnenju profesorja Franka Hu Gervardskogo univerze, je že zdavnaj zapustila nobenega dvoma o škodljivosti soda: "Zbrali smo prepričljive dokaze, da brezalkoholne pijače povzročajo izjemen in zato dovolj resne škode za človeško telo."

Da bi zmanjšali tveganje, je dovolj samo nekaj, da se zaščitijo pred teh pijač. Včasih lahko tudi piti nesladkanega kavo in čaj. Vsakdo ve, da je človeško telo skoraj polovica vrst, in te rezerve je treba stalno posodabljati, saj se izgubi celo 10% tekoče obraza dehidracija , Kar lahko privede do zelo težke posledice, do smrtna.

Za normalno delovanje človeškega morali piti od pol do treh litrov vode na dan, odvisno od starosti, telesne teže in zdravstvenega stanja. Povečana telesne aktivnosti, kakor tudi povečanje sobno temperaturo in zahteva povečanje količine zaužite tekočine.