9. december 2011

Vitamin B3   (nikotinska kislina) - vitamin , Zdravilo, ki je vpleten v številnih celičnih oksidativnih reakcij. Do leta 2008, Rusija je bila uporabljena kot prehransko dopolnilo, vendar je sedaj prepovedana.

Glavne funkcije niacina:

Sodelovanje v presnovi aminokisline . proteini . maščobe . Ohranjanje biosintezo. Normalizacija tkiva dihanja. Zagotovite glikogenoliza   - Reakcijo, ki poteka v mišicah in jetrih. To normalizira krvni lipoproteinov. Lahko zmanjša koncentracijo holesterol   priyant krvi pri visokih odmerkih (3 g / dan).

• Ima antiatherogenic učinek
• Vazodilatacija, predvsem majhna (vključno z možgani)
• Ima antikoagulantni učinek
• To izboljša mikrocirkulacijo
• Izboljšuje fibrinoliticni Blutwurst
• Krepitev vazodilatacijske droge
• Uravnava raven glukoze v krvi
• Vzdrževanje zdrave kože

Viri Vitamin B3:

• Meso, ledvice, jetra
• Kruh
• Fižol, ajdova
• Gobe
• Ananas

Potrebujete

15-20 mg dnevno potrebo nikotinske kisline.

Indikacije

Če želite prejemati vitamin B3, obstaja veliko znakov, med katerimi so: neuravnotežena in neustrezna prehrana, malabsorpcije (tudi zaradi kršitve trebušne slinavke), pelagro (bolezen, slaba prehrana povzroča), bolezen Hartnupa (malabsorpcija aminokislin) siljenjem, vztrajen driska Crohnova bolezen, enteropatija gluten, želodca, ciroza   in kronične hepatitis , Dolgotrajna povišana telesna temperatura, kronična infekcija, hipertiroidizem . nosečnost . dojenje . malignost , Hiperlipidemije, razjede in gnile rane, kolitis , Hypoacid gastritis, nevritis obraznega živca, motnje krvnega obtoka v možganih, bolezni in vaskularne krč , Mikroangiopatije, diabetična polinevropatija .

Kontraindikacije

Varnostni ukrepi vitamin B3 je treba sprejeti na peptične razjede 12 razjeda na dvanajstniku in želodcu (zunaj akutni fazi), giperatsidnom gastritis, hipotenzijo, z odpovedjo jeter hiperurikemijo protin , Glavkom, krvavitve. Absolutna kontraindikacija za prejemanje dodatne odmerke vitamina B3 je preobčutljivost na to, do dveh let.

Neželeni učinki

Pri prevelikem odmerku nikotinske kisline se lahko rdečica na zgornji polovici telesa in kože, omotica, parestezije . aritmija Močna dermalna sodišče, slabost, bruhanje, suhost oči in kožo, driska, bolečine v mišicah. Pri uporabi za dolgo časa, vrtoglavica, glavobol, maščobna jetra, občutek toplote, hiperurikemijo.

Simptomi pomanjkanja vitamina B3:

• Driska, nepravilnosti v prebavnem traktu
• CNS: čustvena nestabilnost, izguba apetita, glavoboli, razdražljivost, izguba spomina, utrujenosti
• Glositis
• Pigmentacijo in luskasta koža, ko so izpostavljeni soncu