19. februar 2014

Več ljudi se med seboj pogovarjajo, bolje vpliva na njihovo zdravje. Še posebej pomembna je aktivna družbeno življenje za starejše, saj je občutek osamljenosti zelo nevarni za zdravje.

Ameriški raziskovalci so opravili nadzor dvajset let zdravja teh ljudi, ki so že dopolnil 50 let. V celoti je študijo je bilo vključenih več kot dva tisoč ljudi obeh spolov. V procesu spremljanja je bilo ugotovljeno, da so ljudje, ki se počutijo osamljeni, ko dosežejo upokojitveno starost umre dvakrat pogosteje od tistih, v kasnejših letih vodil aktivno življenje. Kot znanstveniki, starejši moški akutno občutek osamljenosti povečuje verjetnost umira prezgodaj za 14%. Močan občutek osamljenosti povzroča motnje spanja, visok krvni tlak, povišane koncentracije Kortizol   (stresni hormon).

Če se oseba počuti neprijavljenih, izoliran od aktivnih dogodkov, on ogroža razvoj bolezni srca in ožilja, kapi , Depresivne stanje.

Ob istem času, znanstveniki pravijo, da je osamljenost bolj nevaren dejavnik kot debelost . Zato mora vsaka oseba, ki v mladosti razmišljati o tem, kako in s kom bo porabili starosti. Najboljša možnost - se obkrožen z domačimi ljudmi, in aktivno komunicirati z njimi, da podporo, da skrbijo za ljubljene.

Vendar pa je treba opozoriti, da je virtualna komunikacija ne izpolnjuje socialne potrebe osebe. Poleg tega, ko so znanstveniki že govorili o tem, da več ljudi komunicirajo prek socialnih omrežij, bolj nesrečna je. Po mnenju strokovnjakov, socialnih omrežij ustvarjajo vtis neke vrste povezavo z zunanjim svetom, vendar je občutek zadovoljstva in sreče ne prinese. Študija pravi, da večja količina časa uporabnik preživi na internetu prosizhivanie v socialnih omrežjih, manj zadovoljstva dobi od življenja.