26 oktober 2014

Otroci, ki namesto kravje mleko, ki se uporabljajo za pitje druge pijače, imajo relativno nizko raven vitamin D   krvi. Taka zanimiva ugotovitev je skupina znanstvenikov, ki so opravili študijo.

Precej pogosto otroci, ki občasno pojavljajo nekatere simptome alergije   ob uporabi mleka, starši poberem pijačo. Včasih non-mlečni napitki in raje tisti otroci, ki nimajo alergije ali preobčutljivost opombe laktoza . Hkrati pa starši ne poskušajte naučiti otroka, da bi jedli mlečne hrane in pijače. Vendar pa pediatri poudarjajo, da je kravje mleko, omogoča vzdrževanje normalne ravni vitamina D v otrokovem telesu. Po drugi strani pa to omogoča vitamin za krepitev procesa asimilacije kalcija, ki je nujno potreben za tvorbo in rast kosti in zob.

Raziskovalci so ugotovili, da imajo otroci, ki uživajo alternativne pijače (npr, soje ali riža) dvakratno tveganje za pomanjkanje vitamina D.

Medtem, pediatri ZDA vztrajajo, da je za optimalno rast otroka in razvoja svojega telesa na dan, je moral piti štiri skodelice svežega mleka.

Zdravniki menijo, da je v sedanjih razmerah otrok potrebujejo večje odmerke vitamina D, da se prepreči tveganje za resne bolezni.

Vendar pa obstajajo druga mnenja. Na primer, so kanadski znanstveniki trdili, da preveč dnevna količina mleka v prehrani otroka sčasoma privede do poslabšanja absorpcije železa v telesu. Kot posledica tega se lahko razvije anemija . Po neki preiskavi, so raziskovalci ugotovili, da je optimalno razmerje ravni železa in vitamina D opazili v organizmov tiste otroke, ki običajno pili vsak dan za dve skodelici mleka.

V resnici, mnogi zdravniki svetovali piti malo mleka in občasno odrasle. Še posebej koristno privoščiti kozarec te pijače pred spanjem, saj to pomaga pri premagovanju nespečnost .