27. avgust 2014

Strokovnjaki za več let poskuša odgovoriti na vprašanje, zakaj ljudje postanejo starejši, spijo manj časa. Zdaj v raziskavi so poročali, da je starost nespečnost   povezana s postopkom od Odmiranje nevronov v ventrolateral preoptic delu možganov.

V procesu izvajanja eksperimentalnih študij na poskusnih podganah, je bilo ugotovljeno, da so te živali, pri katerih je pomanjkanje teh nevronov, utrpela hudo nespečnostjo. Zato so znanstveniki lahko sklepa, da ti nevroni v telesu določi ureditev spanja in budnosti.

Nadalje, strokovnjaki, ki študirajo predmet, je nadaljeval svoje delo, se že izvaja raziskave na ljudeh. 1000 udeleženci eksperimenta za 7-10 dni na vsake dve leti, nosite na zapestju posebej izdelano napravo, ki beleži vse, kar je predlog, ki ga človek. Med preskusi, je bilo ugotovljeno, zmanjšanje števila nevronov v ventrolateral preoptic območja v ljudi, ki so bolni Alzheimer In pri starejših udeležencev v poskusu. Ti prostovoljci v povprečnem dnevnem spanju uro manj kot mlade.

Po mnenju pobudnikov take študije, bodo rezultati jim pomaga razviti popolnoma novo zdravilo za pomoč pri premagovanju nespečnosti. Ti bodo temeljili na sposobnost reguliranja funkcijo posameznih nevronov. To zdravilo je neškodljiva, za razliko od teh pripravkih, v katerih sedaj premagovanje nespečnosti.

Prej, znanstveniki delajo v University of North Carolina Poročali, da lahko motnje spanja izzivati ​​pomanjkljivost pri ljudeh vitamin D . Tako je med preiskavo pri človeku, ki je bila napolnjena pomanjkanje vitamina D3 v telesu izginila težave s spanjem. Ker je proizvodnja vitamina D telesa pod vplivom sončne svetlobe, znanstveniki pogosto svetujemo, da hodi na svežem zraku. Mimogrede, bo to pripomoglo k premagovanju Deluje dnevne zaspanosti.

Po nekaterih poročilih, za nekaj noči na teden težave s spanjem doživeli približno 40% odraslih v svetu. Zdravniki še vedno ne svetujemo, da takoj rešiti težave s spanjem z drogami. Včasih, za normalizacijo spanja je dovolj, da bi najbolj preprostih ukrepov. Na primer, za preklic običajno za nekatere ljudi spati podnevi, nimajo tesen večerjo tik pred spanec, ne zlorabi alkohola. Ena ne bi smeli piti kave ali druge kofeinske pijače v popoldanskih urah.