18 marec 2013

Oljčno olje   - Ta izdelek, ki ne bi smel dati tistim, ki želijo shujšati. Znanstveniki trdijo, da bo ta izdelek dovolijo osebi za nadzor nad količino hrane poje vsak dan. Nemščina   in Avstrijski raziskovalci   izvajal poskuse, ki so pripeljali do zaključka, da oljčno olje   To vam omogoča, da se zmanjša dnevni vnos kalorij, ki jih je skoraj 200. Zato je v nasprotju z zaskrbljenostjo ugotavlja, da je verjetnost za pridobivanje teže pri ljudeh, ki uživajo olivno olje, povečanje dodatne teže ni bilo videti. Krvni testi pričal, da je stalna uporaba tega izdelka dovoljeno, da povečajo v krvi Serotonin Ki je povezana z občutkom sitosti.

Glavna razlika olivnega olja iz drugih olj - je prisotnost specifičnega aromatske spojine. Hkrati je raven maščobnih kislin je podoben vseh drugih olj. Zato je aroma oljčnega olja daje oseba občutek sitosti. Za tri mesece so prostovoljci jedli različne vrste jogurta, razlikovanje je potekala v zaprtih maščob. Jogurt Ki so jedli ljudje iz različnih skupin so obogateni z živalske maščobe in maslo, oljne repice in oljčnih olj. Posledično je bilo ugotovljeno, da je najbolj opazen učinek nasičenja opazili v olivnem olju. Prostovoljci, ki so vsak dan v času poskusa jedli jogurt z dodatkom aromatičnega olivnega olja, pridobljeni dnevno 176 kalorij manj, in nihče od udeležencev v poskusu niso opomogla.

Sitosti in trajanje je odvisno od ravni krvnega sladkorja. Intenzivnost zmanjšuje količino, bolj aktivne celice absorbirajo kri glukoze . Kot rezultat, oseba počuti lačen. Strokovnjaki študija tudi poskušali ugotoviti, kakšne vrste okusov oljčnega olja so najbolj učinkoviti pri upočasnjuje absorpcijo glukoze. Izkazalo se je, da v tem primeru, je bil najbolj učinkovit olje iz oljk, ki so rasle v Italija .