8. januar 2014

Ljudje, ki so dosegli srednja leta, ponavadi zelo težko izgubiti kilograme zadetka. Strokovnjaki pravijo, da je bilo ugotovljeno, da vrsta maščevju kot splošno staranje človeškega telesa izgubil aktivnost.

Oseba, ki poje preveč in malo premakne na stegna in trebuh zamuja tako imenovano belo maščobo. Vendar pa je v človeškem telesu zapoznelega je druga vrsta maščobe - rjava. To opekline belo maščobo, in v procesne toplote je izdelan. Izkazalo se je, da je sposoben aktivirati rjave proces maščobe metabolizem   v telesu. Na primer, neonatalno maščoba nahaja okoli lopatic in pomaga podporo po rojstvu normalno telesno temperaturo. Rjavi žensko telo maščobe je večja kot pri moških.

Po japonski znanstveniki, pri postopku staranja človeškega telesa pomeni zmanjšanje termogeneze aktivnost rjavo maščobo. Zato manj bela spali maščobe. Tako, ohraniti vitko postavo srednjih stari ljudje morali poskusiti dvakrat več kot mladih. Vendar pa je treba opazovati mase glede na starost, saj debelost   - To ni samo estetski problem, ampak pojav, ki znatno škoduje zdravju. Ko se maščoba nabira okoli vse notranje organe s, potem na koncu se lahko razvije   sladkorna bolezen , Bolezni srca in ožilja. Znanstveniki pravijo, da ohrani zdravo telesno težo za tiste ljudi, ki so stari več kot 45 let, je treba zaužiti vsak dan 200 kalorij manj.

Istočasno, v zadnjem času pa so bili rezultati študije so pokazale, da je ženska preživi na dieti skoraj 19 let življenja. Stvar je v tem, da je takoj po koncu zelo strogo dieto in pojdite na običajen način hranjenja težo začne ponovno naraščati, se vračajo na "ekstra" funtov.