12. junij 2011

Jabolka   - To je odlično sadje, bogato z vitamini in železom, koristna za telo, in kar je najpomembnejše, za dalj časa ohranijo vse svoje lastnosti. To je še posebej pomembno v zimskem času, ko je naravni sadja in zelenjave zelo majhna. Na podlagi jabolka, obstaja kar nekaj diete: redna jabolko prehrana, da izgubijo težo . Kefir-jabolko prehrana   ali Dieta temelji na jabolčnega kisa . Med seboj se razlikujejo po dolžini, strukturi in rezultatov, tako, da kaj morate ugotoviti, menijo nekateri od teh možnosti so bolj diete.

Domneva se, da togi jabolko prehrana zagotavlja najboljše rezultate. Vendar pa je v strogem različici njej mora biti sestavljena iz jabolk in nič drugega. Strinjam se, da je precej enostavno. Samo en dan morate jesti pol kilograma jabolk in pijačo, kot karkoli ni priporočljivo, omejena vlage v samo sadje. Ponavadi, pa svetujemo, da dieto še mehkejši. Na primer, za uporabo neomejeno število jabolk in pijejo mineralno vodo brez plina, zelenega čaja ali zeliščnih čajev.

Prepričan sem, da je vredno omeniti, mešano prehrano, ki temelji na jabolk, kot je kefir-jabolko prehrana je najboljše ocene, ne samo, da pomaga, da izgubijo težo, ampak tudi omogoča enostaven prenos določenih fazah nosečnosti, ki so značilni toxemia . Bistvo je, da bi jedli vsak dan vsaj 6 jabolk in jabolk po vsakem pitne pol litra jogurta.

V nekaterih izvedbah, na primer, če ne boste vzeli jabolka sami, vam lahko pomaga pri dieti uporabe jabolčni kis . Vsakič, ko se po jedi raztopimo nekaj žlic jabolčnega kisa v domu s kozarcem vode in pijačo.

Ko že govorimo o trdih možnosti jabolko prehrana, je treba omeniti še en meni, ki bi moral za 6 dni jesti 1-2 kg jabolk (ob dnevih 1 - 1 je, 5 - 2 - 2 - 1. 5 - 1), in njihova pijača nesladkan zeleni čaj. Ta možnost je prejela tudi zelo pozitivne povratne informacije.