25. maj 2012

V večini primerov, sami ali s svojim partnerjem ženska odloči vsa vprašanja v zvezi s pripravo za prihodnost nosečnost . Na žalost, usposobljenih ljudi, ki nameravajo zanositi, obrača predvsem v primeru, ko obstajajo določene težave.

Medtem, da se ustrezno pripravijo na nosečnost, morate to vprašanje obravnava zelo resno in ne načrtovanje nosečnosti, že dolgo pred trenutka spočetja. Po nosečnosti, ki postane presenečenje za ženske, ki so pogosto v prvih tednih premoženjske koristi v običajnem načinu življenja žensk. Zato lahko nosečnica pije alkohola, kaditi ali izkušenj resno poudarja   in pridobivanje vajo, ki bi v končni fazi vpliva na zdravje vašega otroka.

Zato je treba pojmovanje otroka je treba lotiti premišljeno uporabo preizkušenih kontracepcijskih do začetka menstrualnega ciklusa, ki je bila načrtovana spočetje. Idealno bi bilo, priprava za nosečnost traja približno tri do štiri mesece tik pred zanositvijo.

Posvetovanje s strokovnjaki pri načrtovanju nosečnosti

Priprava na nosečnost prvenstveno vključuje obiske več zdravnikov za pregled in posvetovanje. Tudi ženska, ki verjame, da je bila popolnoma zdrava, je treba še prepričati o odsotnosti skritih bolezni. Prvi obisk   Terapevt . Tudi najbolj osnovne raziskave, na primer nadzor Blood Pressure , Produkt splošne analize urina in krvnih testov, da bi ugotovili prisotnost kroničnih bolezni. Ženske, ki načrtujejo nosečnost, je treba opraviti tudi v prsih rentgenske žarke. Tiste ženske, ki imajo kronične bolezni, je pomembno, da se posvetuje z zanositvijo načrtovanja specialist. Morate pick up čas, tako da je obdobje poslabšanja kroničnih bolezni ne ujema z trenutka spočetja. Prav tako se prepričajte, da povem specialista glede jemanja zdravil, saj se nekatera zdravila strogo kontraindiciran v nosečnosti. Zato je nujno, da izberejo varnejše drog.

Več podrobnosti o tem, kako se pripraviti na nosečnost, se prepričajte, da povem Ginekolog . Poleg tega je pomemben del obiska specialista je potreba po testiranju za nekatere okužbe. V ta namen je posebna študija o mikrofloro vagine. Poleg tega bo ginekolog ugotovili, kaj je potrebno nadaljnje testiranje, ko načrtujete nosečnost bi žensko. Ta študija, ki izključujejo ali potrdi prisotnost pacienta Rdečke . Herpes . toksoplazmoza . Sifilis . hepatitis . Po vseh teh okužb pogosto razvijejo skrito, in se lahko določi le laboratorijsko raziskavo.

Kljub temu, da pride do takih okužb brez očitnih simptomov, lahko imajo zelo negativne posledice. Če rdečke ali toksoplazmoza ženska utrpela kot otrok, potem nosečnost na splošno ni prizadeta. Vendar pa, če okužbe te bolezni prišlo med vzgajanja otrok, se lahko rezultat pojavi pri okužbi utero ploda. Je virus herpes zelo nevaren v prvem tednu razvoja zarodka.

Zato je v nekaterih primerih, je pomembno, da cepljenje . Ko gre za rdečke, žensko, prej zdravem to boleznijo, morate biti cepljeni nekaj mesecev pred zanositvijo. To cepljenje je priporočljivo, da to stori, in ženske, ki so na testu krvi ni bilo mogoče najti Protitelesa . Vendar, če je ženska že noseča, cepivo ni mogoče storiti v vsakem primeru, saj lahko virus cepivo škoduje plodu. Včasih, v jesensko-zimskem obdobju, je tudi priporočljivo, da se je treba cepiti proti Flu . V nekaterih primerih so ženske svetujemo, da opravi cepljenje proti hepatitisu B.

Med nosečnostjo je načrtovanje nujno potrebno opraviti pregled Zobozdravnik   in odpraviti vse težave z zobmi. To je ne samo, da se prepreči morebitno posredovanje kroničnih okužb do otrok, temveč tudi pomaga ohraniti zobe zdrave med razvojem ploda.

Nasvet genetika specialist   Bistveno je, da ženske, ki nameravajo zanositi, po starosti 35 let. Poleg tega morate obiskati genetike ljudi, ki imajo bližnje sorodnike, ki so se zgodile genetske nepravilnosti In če je nosečnica ali oče kdaj bili izpostavljeni sevanju ali radioterapijo. Če zaradi nekaterih dejavnikov, družina je zelo pomembno za spol otroka, nato pa se posvetujte s je potreben tudi genetik.

V nekaterih primerih, testi v pripravah za nosečnost vključujejo študije o spolni hormoni   in ščitnični hormoni . To bo izključila endokrine motnje . Takšne raziskave bi bilo treba zahtevati, da gredo za tiste ženske, ki redno opozarjata na kršitve menstruacijskega ciklusa, s pojavi zgodovina spontani splav . Tudi, presejanje za endokrine motnje so ženske z hiperandrogenizem   (poraščenost moški vzorec) in debelost .

Popoln pregled v fazi načrtovanja nosečnosti je najpopolnejši preprečevanje spontanega splava.

Ob istem času, ko je človek, ki je kmalu postal oče, je tudi zaželeno, da obiščete specialist urolog   izključiti okužbe urogenitalnega in vnetje medeničnih organov.

V okviru priprav na nosečnost tudi opravila krvno skupino in Rh faktor obeh partnerjev. S pozitivnim težave faktorjem Rh pri ženskah, pri zasnovi in ​​rojevanja ne bo. Ko Rh-negativna ženska, morate določiti protitelesa. Če so pozitivni, potem je treba nosečnost je treba popraviti. Zato bo predstava imela malo zamudo. Z negativnimi protiteles taka analiza kasneje, z osmega tedna nosečnosti, se ponovi enkrat na mesec.

Če je ženska izbral prvo skupino krvi, in njen partner katero koli drugo, lahko povzroči nezdružljivost krvnih skupin. Vse te točke vedeti zdravnika, ki vam bo povedal, kako naprej, da bi se izognili zapletom.

Včasih je ženska dodeljena tudi za vodenje medenice ultrazvok, da oceni stanje teh teles in za določanje ovulacije.

Lifestyle pri načrtovanju nosečnosti

Priprava na nosečnost vključuje tudi spreminjanje nekaterih načel normalno življenje. Nekaj ​​mesecev pred načrtovanim spočetjem, je potrebno spremeniti prehrano in poskusite izklopite iz njega vsa živila z zaščitnimi sredstvi, z veliko barv. Seveda, v današnjem realnosti, da se znebite non-naravnih izdelkov ni vedno mogoče, vendar pa se v prehrani je treba uvesti čim več zdrave hrane. Od alkohola, v tem času je treba popolnoma odstraniti. To ni priporočljivo jesti krompir, ki je bil, ki so shranjeni v zimskem obdobju, ker vsebuje rakotvorne snovi. Ženske, ki želijo, da postane mati, je treba jesti česen, čebula, limone. Zaželeno je, da se zmanjša količina kave za dve skodelici na dan. Bolje je, da zdaj, da bi poskušali prenesti na uporabnih zeliščnih čajev.

Obstaja tudi nekaj priporočil o prehrani za ženske, ki želijo čim prej zanositi. Ti izdelki ne spodbujajo le plodnost, ampak tudi telesne dopolnitev ženski potrebnega minerali   in vitamini . Zato strokovnjaki svetujejo za uporabo na železnih bogati leča, špinača, pesa, fižol. Veliko zdravih maščob najdemo v oljk in oljčnega olja, oreščki, avokado. In tukaj je rafinirano maščobe, nasprotno, zmanjšujejo plodnost.

Ne sme se prezreti, in živila z visoko vitamin C   - Peppers, jagode, breskve, citrusi, brokoli. Mlečni izdelki so tudi zahteva, da je treba dajati v prehrani. Vendar pa mora biti poudarek na konvencionalne namesto nemastnih izdelkov. Vir   Vitamin E   so sončnična semena, špinača, paradižnik. Mimogrede, ta vitamin je bistvenega pomena, ne le ženske, temveč tudi moški, ki želijo imeti otroka. Zdravniki pogosto priporočajo, da bi jedli zelje, ki prispeva k normalizaciji hormonsko ravnovesje .

Pomembno je, da se racionalizacija notranje stanje žensko in ji ne bi padla v depresijo, doživlja hud stres. Če je nosečnica, ki delajo v podjetju, kjer obstajajo nekateri znaki bolezni, je kraj dela bi bilo treba spremeniti, še preden je prišlo ob rojstvu.

Gostujoči kraji, kolikor je mogoče velike množice, je treba zmanjšati, saj je preobremenjeno s prenosom različnih nalezljivih bolezni. Hipotermija, bi prepih izzove prehlad, ki imajo negativen vpliv na otroka.

Mesec dni pred domnevnim spočetja mora ženska prenehati z uporabo savne kot pregrevanja ni priporočljivo. Vendar je treba vsakodnevne vaje narediti nujno. Posebna pozornost je v teh mesecih je treba nameniti trebušnih vaj za krepitev želite narediti vsak dan. V prihodnosti bo to pomagalo pri porodu in preprečujejo pojav saggy trebuh po rodni dobi.

Vitamini pri načrtovanju nosečnosti

Vendar ne le obiski zdravnikov je pomembno pri tako pomembnem vprašanju, kot je načrtovanje nosečnosti. Koledar nosečnost, iz katere se lahko naučite o najpomembnejših fazah razvoja otroka, ki ga mesecu ali tednu, obvešča, da so vitamini in minerali nujno, na vseh stopnjah ženska nosi otroka. Vendar je usklajen razvoj zarodka je odvisna od tega, ali obstaja zadostno količino vitaminov v času načrtovanja nosečnosti, ki uporabi, matere.

Danes je izšla nekaj najpomembnejših snovi, ki neposredno vplivajo na potek nosečnosti, pravilno rast in razvoj ploda. Zelo pomembna   folna kislina   pri načrtovanju nosečnosti, saj lahko njegova pomanjkljivost negativno vpliva na rast živčnega tkiva nerojenega otroka. Jemanje folne kisline je treba imeti tri mesece molžo načrtovano zasnovo in v prvih dvanajstih tednih razvoja zarodka. Dokazano je, da tak preventiva znatno zmanjša tveganje za manifestacijo malformacije centralnega živčnega sistema pri otrocih. Za ženske, optimalni odmerek foliveoy kislina je 400 mikrogramov na dan. Pri razvoju multivitaminski kompleksov za nosečnice uporabljajo prav takšen odmerek folne kisline. Zadosten vnos folna kislina zmanjša tveganje za otroka ima hidrocefalusom, defekti nevralne cevi, duševno zaostalost. Poleg tega, folna kislina ne manj uporaben in prihodnost oče, saj njeno pomanjkanje lahko negativno vplivajo spermatogenezo.

V regijah, kjer obstaja primanjkljaj Jod A ženska mora nadoknaditi pomanjkanje tega elementa je že v fazi načrtovanja zanositve. V tem primeru je prednostno vsak dan vzeti 100 mg kalijevega jodida .

Ne manj pomemben vitamin E za načrtovanje nosečnosti. Kljub dejstvu, da obstaja mnenje, da je treba za sprejetje tega vitamina v bolezni srca in ožilja, visok holesterol, ateroskleroza, pred spočetjem otroka ženska ne sme trpeti zaradi pomanjkanja vitamina E. Učinek tega vitamina v telesu, ki temelji na njegovi protivnetno   in antioksidant   izpostavljenost. Vitamin E pomaga prekrvavitev v telesu, poveča odpornost proti okužbam. Istočasno kot pozitivni učinki vitamina na ženskem telesu ne bo prečkal neželene učinke. Če ima telo zadostnega vitamina E, prispeva k izboljšanju delovanja jajčnikov. Otrok ob spočetju v noseča, ne bodo praznovali dirke hormonalno. Zato, zmanjšanje tveganja spontani splav . Danes obstajajo študije, ki kažejo, da pomanjkanje tega vitamina v telesu močno poveča tveganje za spontani splav.

Kasneje, v času nosečnosti vitamin E zagotavlja rast in aktivnost normalno placenta promovira izdelke prolaktina   - Hormon, ki je bistvenega pomena za dojenje. Poleg tega je pomanjkanje vitamina E imajo lahko škodljiv učinek na zdravje novorojenčka.

Vitamina E iz naravnih virov dokaj redno uporabljati kakovostne nerafinirano rastlinsko olje, jajca, jetra, mlečnih izdelkov in mesa.

Po posvetu z zdravnikom, si lahko vitamin E tečaj, ki se drži na dnevnem odmerku dodeljeno individualno. Ta vitamin se lahko jemlje samostojno ali kot del multivitaminski kompleksov.

Drugi vidiki priprave na nosečnost

V okviru priprav na prihodnje nosečnosti je treba upoštevati druge enako pomembne dejavnike. S pravim pristopom k vprašanju načrtovanja družine, par ne le iščejo prave informacije, pa tudi poskusite najti zdravnika-ginekologa, ki bo gledal žensko pred nosečnostjo in v procesih. Pomembno je, da nosečnica ni bil prepričan le v njegovih sposobnosti, ampak tudi v celoti zaupati svojemu zdravniku.

Preden menite spočetja, ženska je zaželeno, da vzeti dopust, da se sprostite in pojdite na morje ali na drugo mesto. Konec koncev, podnebne spremembe med nosečnostjo je zelo nezaželena, in po tem, ko se je rodil dojenček polne počitnice bo dogovorite ne kmalu.

Glavna stvar - da obravnavajo vprašanje časa, ki načrtujejo nosečnost, nato pa bo celoten postopek potekal brez zapletov in nepredvidenih težav.