17. oktober 2013

Vsakdo je v stanju občasno skrbi   in alarm . Če je alarmni prikazana v povezavi z drugačno razloga je običajen, vsakdanji pojav. Ampak, če se pojavi tak pogoj, na videz brez razloga, je lahko znak zdravstvene težave.

Kako anksioznost?

Navdušenje . alarm . anksioznost manifest obsesivno občutek pričakovanja nekaterih težavah. Ta človek je v nizkih žganja, notranji nemir povzroča delno ali popolno izgubo zanimanja za dejavnosti, ki je prej zdelo, da mu je prijetno. Status tesnobo pogosto spremlja glavobol, težave s spanjem in apetita. Včasih moten srčni ritem, pojavljajo občasne napadi palpitacije.

Kot pravilo, stalna skrb v duši pa je človek v ozadju strah in negotovih situacijah. To je lahko občutki osebne težave, družinske bolezni, nezadovoljstva z poklicni uspeh. Strah in tesnoba pogosto spremljajo proces čakajo pomembne dogodke ali rezultate, ki so bistvenega pomena za osebo. Poskuša odgovoriti na vprašanje, kako premagati strah, vendar v večini primerov se ne more znebiti tega pogoja.

Constant anksioznost spremlja notranje napetosti, ki bi lahko kazal nekaterih zunanjih simptomov - tremor . napetost mišic . Tesnoba in strah povzroča telo v stanje konstantno " opozorilo ". Strah in tesnoba moti osebo za spanje, osredotočiti na pomembnih zadevah. Kot rezultat se pojavi tako imenovani socialne anksioznosti, povezane s potrebo po interakcijo v družbi.

Constant občutek notranje tesnobe lahko poslabšajo kasneje. S tem so dodali nekaj posebnih strahov. Včasih se manifestira nemir - konstanta nehoteni gibi.

Jasno je, da je ta pogoj bistveno vpliva na kakovost življenja, tako da je oseba, ki se začne z iskanjem odgovora na vprašanje, kako se znebiti občutka tesnobe. Toda preden vzamete katerokoli pomirjevala, je treba zahtevati, da se razjasnijo vzroki tesnobe. To je mogoče, če je temeljit pregled in zdravnik, ki vam bo povedal, kako se znebiti strahu. Če bolnik slabe sanje In anksioznost ga preganja stalno, je pomembno, da smo prepričani, da se določi izvirni vzrok te bolezni. Dolžina bivanja v takem stanju, polna hude depresije. Mimogrede, lahko alarm posredujejo matere in njenega otroka. Zato je anksioznost dojenček med hranjenjem pogosto povezana z razburjenje matere.

Obseg, v tesnobo in strah značilna za človeka, do neke mere je odvisna od številnih osebnih kvalitet. Pomembno je, da za to, kar je - pesimist ali optimist kot psihično stabilen, visoko samopodobo kot osebe, itd

Zakaj se anksioznost kaže?

Skrbi in anksioznost lahko simptom resnih duševnih bolezni. Tisti ljudje, ki so ves čas v stanju anksioznosti, v večini primerov, imajo določene psihične težave in so nagnjeni k depresija .

Večina duševne motnje spremljajo anksiozno stanje. Anksioznost je značilno za različna obdobja Shizofrenija Za začetni fazi nevroz. Huda anksioznost je razvidno iz alkohola odvisni od osebe na sindroma odtegnitve . Pogosto gre za kombinacijo več fobij, anksioznosti, razdražljivost, nespečnost . Pri nekaterih boleznih, ki jih spremlja delirij in tesnobe halucinacije .

Vendar pa je v nekaterih zdravstvenih motenj alarm Tudi država se kaže kot simptom. S hipertenzivna bolezen   ljudje imajo visoko stopnjo anksioznosti pogosto.

Prav tako lahko tesnoba spremljajo hipertiroidizem . hormonske motnje   med Menopavza ženske. Včasih oster alarm lain kot predhodnik miokardni infarkt , Oster padec ravni sladkorja v krvi pri bolnikih diabetes .

Kako se znebiti tesnobe?

Pred zapletene vprašanja, kako odstraniti anksioznost, je treba ugotoviti, ali je naravna skrb, ali je stanje anksioznosti tako hude, da potrebuje strokovno pomoč.

Določeno število znakov, ki kažejo, da je brez obiska zdravnika, da se ukvarjajo z stanje anksioznosti človek ne more. Bodite prepričani, da se posvetuje s specialistom, če simptomi anksioznosti pojavljajo neprestano, kar vpliva na vsakodnevno življenje, delo, prosti čas. Hkrati razburjenja in tesnobe preganja človek tednov.

Hudi simptomi, je treba obravnavati kot anksioznih in nevrotičnih držav, ki so stalno ponavljajo v obliki napadov. Človek se nenehno skrbi, da gre njegovo življenje nekaj narobe, kot je potrebno, s svojimi mišicami napeta, postane sitna.

To je treba vedno posvetovati z zdravnikom, če anksiozne motnje pri odraslih in otrocih, ki ga spremlja omotica, močnim potenjem, motnje GI . suha usta . Pogosto anksioznost in depresija v daljšem časovnem obdobju in vodi k zaostruje nevroza .

Obstaja več zdravil, ki se uporabljajo v kompleksu zdravljenje anksioznih in anksioznih motenj. Vendar, preden se odločite, da se znebite strahu, mora zdravnik ugotoviti natančno diagnozo, ugotoviti, katero bolezen in zakaj bi lahko povzročilo ta simptom. Izvesti raziskavo in ugotoviti, kako zdravljenje bolnika, bi morala psihoterapevt . V procesu raziskovanja nujno imenovan laboratorijske preiskave krvi, urina, ki je potekala EKG . Včasih, se mora bolnik posvetovati z drugimi strokovnjaki - endokrinolog, nevrologa.

Najpogosteje je zdravljenje bolezni, ki povzroči stanje tesnobe in zaskrbljenosti, ki se uporabljajo pomirjevala in antidepresive. Lečeči zdravnik v času zdravljenja, lahko imenuje tudi potek pomirjeval. Vendar zdravljenje anksioznosti s pomočjo psihotropna zdravila je simptomatsko. Zato so vzroki anksioznih teh zdravil ne odstrani. Zato je kasneje recidivov tega stanja, in lahko anksioznost manifestira v spremenjeni obliki. Včasih je anksioznost začne nadlegovati žensko v nosečnost . Kako odstraniti znak v takem primeru, samo, da bi zdravnik odloči, saj jemljete zdravila mati prihodnost je lahko zelo nevarno.

Nekateri strokovnjaki raje uporabljajo pri zdravljenju anksioznih motenj izključno terapij. Včasih ga spremlja psihoterapevtsko vnosa tehnike drog. Praktiki tudi nekatere dodatne obdelave, kot so slušni usposabljanje, dihalnimi vajami.

V ljudskem zdravilstvu, obstaja veliko receptov, ki se uporabljajo za premagovanje tesnobe. Dober učinek lahko dobimo z redno pokazal zeliščni , Ki vključuje zelišča s pomirjevali učinki . To mint . Melissa . baldrijana . Motherwort   et al. Kljub temu, da občutili učinka uporabe zeliščni čaji šele po stalno uporabo le-teh za dolgo časa. Poleg folk pravna sredstva bi bilo treba uporabljati le kot pomožno metodo, saj brez pravočasnega nasvetu zdravnika smete zamuditi začetek zelo hude bolezni.

Drug pomemben dejavnik pri premagovanju anksioznosti Right Livelihood . Ena ne bi smeli žrtvovati ostale v korist dela podvigi. Pomembno je, da dobite dovolj spanja vsak dan polno, jesti pravico. Anksioznost lahko poslabša zlorabe kofeina, kajenje.

Sproščujoče učinek je mogoče dobiti s pomočjo strokovno masažo. Rolfing   učinkovito lajša stanje anksioznosti. Ne smemo pozabiti, kako športno izboljša razpoloženje. Dnevna fizična aktivnost bo omogočilo, da bi bili vedno na naših prstih in se izogniti poslabšanju tesnobe. Včasih, izboljšati precej sprehod na svežem zraku, za eno uro na hitro razpoloženje.

Za nadzor nad svoja čustva, se mora skrbno analizirati vse, kar se dogaja z njim. Jasna opredelitev razlogov, ki so povzročili zaskrbljenost, pomaga, da se osredotoči in preklopite na pozitivno razmišljanje.