21. marec 2014

Ljudje, ki raje jedo nizko kalorično jedi, živijo dlje. To je zaključek znanstvenikov Avstralija Jaz sem poskušal ugotoviti, kako kalorij hrana vpliva na življenjsko dobo ljudi.

Če je število kalorij vsak dan vstop v človeško telo zmanjša postopoma zmanjša in poraba energije, presnovni procesi so tudi počasnejši. Zato tudi upočasnjuje proces staranja.

Študije za potrditev te teorije, ki se izvajajo v svetu več kot enkrat. V Združenih državah Amerike je v tridesetih letih prejšnjega stoletja je bil poskus z laboratorijskih podganah. Bili so hranili samo z nizko kalorično hrano. Zaradi tega so bile živali lahko živijo veliko dlje kot njihovi sorodniki, prehranjevanje znano hrano. Podgane, da " uskladitev » prehrana Živelo približno 1.800 dni, ki jih standardi osebe znaša približno 200 let .

Hkrati pa rezultati zadnjih raziskav znanstvenikov Avstralija   predlaga, da se prehrana in dolžino življenja tesno med seboj povezani. Če oseba, ki v določeni meri se omejuje na dieti, telo porabi rezerve hranil, ki so se nabrali za prihodnjo uporabo. To pa izboljšuje postopek izterjave DNA   če je poškodovan. Kot rezultat, ne samo telo starosti počasneje, ampak tudi bolj učinkovito upira razvoj   onkološke bolezni .

Mimogrede, Znanstveni svet od časa do časa za uskladitev s posebno " tekočina "Diet. Če želite to narediti za en teden jesti samo tekočo hrano - juhe . tekočina mash . smuzzi . sokovi . mlečni izdelki   in drugi. Ta hrana pomaga očistiti črevesje, izboljšuje prebavo. Poleg tega so znanstveniki zagotovim, da tisti, ki redno jedo samo tekočo hrano, izboljšuje kri. Kri postane bolj tekočine, s čimer se zmanjša nevarnost krvni strdki .

Vendar pa se ta načela ne bi smeli držati dobavo več kot en teden. Prav tako ne smemo opazovati to dieto za nosečnice. In za tiste, ki iz neznanega razloga ni sposobna vzdrževati takšno dieto, čez nekaj dni, je priporočljivo vsaj enkrat na dan, da bi jedli svežo juho ali Borsch.