19. marec 2013

Flatfoot - Stanje, kjer je človeška noga deformira in s tem njegove loki zniža. Zaradi tega seva so izgubili z vzmetmi in blažilnikom funkcijo stopala. Flatfoot najpogostejša pri ženskah.

Vrste flatfoot

Razlikovati flat prirojene   in kupili . Prirojena flat   otrok diagnosticiran razmeroma redke. Ta razvije kot posledica intrauterinih patologije sprememb v strukturnih elementov stopala. Flatfoot kupili To se lahko razvije v obeh otrok in odraslih. Po drugi strani pa ta oblika flatfoot razdeljen na več vrst.

Razvoj travmatska flatfoot   - Rezultat zlomov gležnja in stopala kosti. Takšno stanje se pojavi, in če je poškodovano mehko tkivo, ki krepi lok.

Paralitični flat   (tako imenovani paralitičnega plosko stopalo) je posledica polio. Flatfoot razvija zaradi paralize mišic stopala in golenice mišic.

Če otrok ali odrasla oseba premakne rahitis , Posledice te bolezni je rachitic stanovanje.   Ko kosti, rahitis stopala tvorijo pravilno, kar vodi sčasoma ploskih stopal. Kosti pri bolnikih z rahitisa ni tako močan kot pri zdravih ljudeh, tako da je noga lahko postopoma deformirana z vsakodnevni stres.

Prav tako sprosti statična flat Ki so lahko posledica genetskega nagnjenost k bolezni, oslabljene mišice in vezi stopala, kot tudi posledica sedeči način življenja in prešibka fizične aktivnosti. Izzovejo statično flatfoot lahko tudi prekomerne teže Ali nepravilne obutve, in tudi premočan poudarek na stopalih, zaradi česar je konstantno hojo v visokih petah, s povečanjem teže med nosečnostjo, itd Ta oblika flatfoot je najpogostejša (približno 80% je bil diagnosticiran statična ravnim).

Če je izravnava vzdolžnih in prečnih oboki zdravnik določi pacienta Kombinirana flat .

Vzroki ploskih nogah

Če oseba, ki ustavi normalno obliko, ima dva kompleta - vzdolžna   (niz svojem notranjem robu) in prečkamo (nahaja pod baze prstov). In vzdolžni in prečni loki so odgovorni za oblazinjenje in držite ravnotežje. Ampak s slabljenjem vezi in mišic stopala moten njihovo normalno obliko. Kot rezultat, noga postane popolnoma ravno, izgubi funkcijo Spring, ki je najbolj pomembno.

Ko Flatfoot obremenitev, ki se običajno pade na peš vodena sklepih nog in hrbtenice. Glede na to, da so ti organi niso namenjeni za opravljanje te funkcije, ki jih na koncu ne uspe. Kot rezultat, razvijejo različne bolezni. Včasih se ljudje pritožujejo zaradi bolečin v hrbtu ali nogah, ne da bi se zavedali, da je glavni razlog za to, samo ravno. Vztrajna bolečina v hrbtu, utrujenost, hoja in druge negativne pojave, povezane z ravnimi nogami, lahko privede do artroza . Ker disfunkcija podpornega sistema se lahko razvijejo tudi skolioza   za ravne noge. Poleg ravnih nog je zelo pogosto povezana manifestacij pri bolnikih Krčne žile . Zato se v primerih suma razvoja flatfoot mladih povsem naravno zanimajo za vprašanje, ali je vojska ob ravno nogi. Toda strokovnjaki še vedno svetujejo, ne sprva razmišljal o vas ob vojsko s to boleznijo in kako bi se izognili negativnim posledicam.

Simptomi flatfoot

Simptomi flatfoot pozoren oseba lahko enostavno odkriti v sebi. Najprej bolezen " vprašanja "Država čevlja človeka. Ker je noga nenavadno, čevlji obrabijo hitreje od znotraj. To je najlažje opazite, če ga gledamo čevlje pete . Ko ploska stopala bolnik pogosto meni, da mu noge utrudijo. To je zelo hitra, ko stoji obremenitve, kot tudi kontinuirno hojo. Zato Army   - Ne institucija, v kateri je kraj ljudi s hudo flatfoot. Postanki pri odraslih in otrocih s ploskimi nogami so boleče po naporni vadbi. Do konca dneva lahko oseba pritožujejo zaradi občutek teže v nogah močnih. Ta noga je lahko otekla, in včasih se zdi celo epileptične napade, vzrok, ki sprva morda nerazumljivo, da človek. Oteklina v flatfoot pogosto pojavi pri gležnjih. Še posebej težko za ženske, ki se uporabljajo, da hodi na petami. To jim daje velike težave.

Pogosto, ko ljudje flatfoot je dejal, da je njegova noga, saj postane večji. Posledica tega je, da poveča velikost čevljev, kar bistveno pri nakupu čevljev. Ko bolezen napreduje, se oseba periodično nižje bolečine v hrbtu . noge In zato je tudi trpijo za glavoboli .

Vedite pa, da je pred odločitvijo, kako ravnati morajo biti prepričani o diagnozi ploska stopala. Dejstvo, da se večina teh simptomov opazili varice . Zato je vsaka oseba, ki praznuje periodično videz bolečine v spodnjem delu noge in stopala, je treba takoj pregledati podiatrist. Izkušen zdravnik bo določil naravo problema in predlaga, kako zdraviti bolezen.

S vzdolžna   in prečna flat   Simptomi so malo drugačna. Torej, ko oseba, ki pravi, da vzdolžna ploska stopala huda utrujenost in edem zadnja noga bližje večernem času. Če pritisnete na sredini stopala ali peš, se pojavi bolečina. Oseba s to obliko flatfoot je zelo težko, da poberem svoje udobne čevlje, saj je vzdolžni lok postopoma postala nevidna, in izravna pete. Gleženj je zelo težko premakniti, in hkrati, vendar bolečina v nogah, ena ugotavlja stalno bolečino. Skupna dolžina stopala postane večji. Včasih vzdolžne ploska stopala 1-stopinjski   oseba lahko preprosto prezreti. Ampak, če je bolezen preide v fazo 2 stopinji, njeno zdravljenje je treba takoj sprejeti.

Ko navzkrižno flatfoot izgine križni obok, in tako deformirana prste. V ospredju njenega oddelka imajo stalno bolečino, pojavijo mehurji. Prsti so kladivo. Big toe odstopa navzven. Skupna dolžina stopala se zmanjša.

Stopinj flatfoot

Obstajajo različne resnost bolezni. Odvisno od tega, in se določi glede na stopnjo flatfoot. Najzgodnejša stopnja bolezni je neuspeh periligamentno aparata   - Začetni fazi bolezni. V tem stanju oseba ne spremeni obliko stopala, vendar zaradi zvina je bolečina po stresu. Če oseba, ki je počivališče, bolečina izgine.

S   1 stopinja flat bolezen je šibka, da je utrujenost v nogah, ko stres, otekline v večernih urah, bolečina s pritiskom na stopala, spremembo drže.

Flatfoot 2 stopinji   To povzroča resnejše težave za pacienta. Na tej ravni obstajajo znaki bolezni v kombinaciji flatfoot, lahko artritis razvijati. Noga postane sploščen, njeni loki izginila, bolečine v nogah postane močna in stalna. Pojdi na bolno osebo, je težko. Kako za zdravljenje bolezni, mora zdravnik določi, za katere v tej državi čim prej poiskati nasvet.

Flatfoot Grade 3 - Stanje, v katerem se noga deformacijo izražena zelo močno. Človek nenehno čuti posebno bolečine v nogah, stopalih, je opaziti otekanje. Oseba, ki trpi zaradi glavobola, bi bilo trdo delo, ne more športom. On meni, da je težko hoditi, in kategorično ne ustreza običajne čevlje.

Zapleti flatfoot

Ko ploska stopala lahko razvije veliko zapletov, ki vodijo do resnih zdravstvenih težav. Moški, ki trpijo zaradi ravno nogi Back Pain . boki . lap . noge . Pravi Kosolapov med hojo Ugotovilo hudo držo in hojo. Flatfoot je bolezen stopala: bolnik s tem patologije lahko razvije pete ostroge . upogibanje prste . valgus   ali VARUS deformacija stopala . koruza   in drugi. Prav tako je v razvoju bolezni kolena, medenice in hrbtenice. Pogosto, ko oseba, ki trpi zaradi ploskih nog vraščen noht .

Diagnoza flatfoot

Diagnosticirati potrebujejo ploska stopala, da je treba upoštevati ichnogram . To je mogoče doseči tudi doma. Soles treba pazljivo razširite smetano maščobe, in potem bi bila oseba na kos papirja, medtem ko stoji naravnost in se naslanja na celotnem stopalu. Odtis zdravo nogo je izrez na notranji strani, in širina izreza je velik del stopala. V odsotnosti vdolbin ali če je le rahla vdolbina, je plosko stopalo. V medicini je ta test imenujemo plantography .

Poleg tega testa pri diagnozi zdravnik pozoren na prisotnost bolnikovih simptomov, ki kažejo na plosko stopalo.

Za vzpostavitev diagnoze, zdravniki včasih uporabljajo podometric metoda Frinlyanda . Tako imenovana podometric indeks je določiti matematično. Uporablja merjenje dolžine in višine stopala.

Vendar pa je najbolj natančna metoda za določanje osebo šteje, da je rentgen ploska stopala. Opravili rentgenske slike obeh nogah, bolnik pa mora biti, in slike so narejene v čelnih in stranskih projekcij. V študiji rentgenskih žarkov zdravnik preučuje obseg kotne deformacije in zaključuje diagnoze.

To je zelo pomembno čim prej diagnosticirati otroka kot celoti pravilnih ravnih nogah šele v zgodnji mladosti. Kako za zdravljenje otrok ima ploske noge, zdravnik določi po natančni diagnozi in vzrokov bolezni. Ampak ne pozabite, da izslediti stanovanje v predšolskih otrok je možno šele po otrok dopolni pet let, od majhnih otrok je maščobna plast, ki ščiti kosti, in kostnega enote stopala še hrustančnice. Zato so otroci spodbuja, da redno pregledujte privedla do ortoped, ki je, če je to potrebno, imenuje masažo ali druge oblike zdravljenja.

Zdravljenje flatfoot

Opozoriti je treba, da je mogoča le tako dolgo, dokler niso učinkovito zdravljenje ploskih nog pri otrocih 12-13 let . Vsa zdravljenja so vadili pri odraslih, lahko prekine samo napredovanje bolezni in lajšanje bolečine in druge simptome. Na splošno pa je pristop k zdravljenju pri odraslih in pri otrocih uporabljajo skoraj enaki. Najprej je potrebna kakovostna preprečevanje nadaljnjega razvoja flatfoot. Po posvetovanju s specialistično zdravljenje se lahko naredi doma, saj je njegova glavna metoda je za masažo in posebne vaje. Če želite izvesti masažo, lahko uporabite poseben Mat za zdravljenje flatfoot Kar je najbolj učinkovita pri zdravljenju bolezni pri predšolskih otrocih. Masaža pad se lahko uporablja doma, vendar pred uporabo mora povedati specialist.

Priporočljivo serijo preprostih vaj, ki pa dajejo odličen učinek. Torej, je zelo koristen hoja v njegovem pete in nogah, kot tudi na zunanji strani noge. Lahko uporabite svoje prste za zbiranje različnih manjših predmetov. Poleg tega, zdravniki pogosto priporočajo sprehod po travi, prod, pesek barefoot.

Masaža za flat   To vključuje uporabo velikega števila različnih tehnik. To božal . Fülling . drgnjenja   in druge metode. Masažo nog, je treba od prstov do pete. Masaža vključuje gibanje spodnjega kraka od gležnja kolenskega sklepa. Kako uveljavljati in masaža popolnoma tone mišic in ligamentov stopala. To se lahko uporablja za zdravljenje posebne kopeli za noge.

Kako za zdravljenje prečkati flat Zdravnik ugotovi, ob upoštevanju vseh podatkov, pridobljenih v procesu diagnostike. Odstranite bolečino, lahko uporabite drog in fizioterapijo. Najverjetneje, specialist svetuje bolnika nositi posebne ortopedske vložke, ki podpirajo lok stopala. Nadalje, kot vložek odpravo kršitev strukture stopala. V teh vložkov je notranjost narta, peta ima izrez, in kjer prečni lok, ki se nahaja blazine. S pomočjo posebne " klini "Lahko spremenite nastavitev kota stopala. Ti vložki lahko kupite v lekarni ali v specializiranih trgovinah. So nošenje, kot tudi posebej izbrane vaje omogoči učinkovito zdravljenje prečni flatfoot in močno zmanjša simptome bolezni. Vendar pa je učinkovitost te obdelave je odvisno od tega, kaj stopnja ravnim diagnosticirano pri pacientu. V vsakem primeru lahko zdravljenje deluje drugače. Če ravno je hude oblike, je bolezen le nekaj prekinjena. Če je zanemarjena bolezen, praksa nošenja posebne ortopedske čevlje.

Zato je pomembno, da se zagotovi celovit pristop do zdravljenja, za krepitev mišic, lajšanje bolečin in ustaviti napredovanje bolezni.

Ampak, če obstaja močna flatfoot deformacija palca, in človek skoraj ne more najti prave čevlje, zdravnik predpiše kirurški poseg.

Vaje za flat

Pomembno je, da pacient opravlja posebne vaje za ravne noge vsak dan. Mišice in vezi v nogo kot preventivno treba nenehno vlak, drugače bodo oslabili, in sčasoma razvijejo simptomi ploskih stopal. Proti temu pojavu učinkovito uporabljati nekaj preprostih vaj. Torej, za zdravljenje ploskih stopal pri otrocih in zaustavitev njenega razvoja pri odraslih, je potrebno izvesti naslednji sklop vaj.

Sedenje na stolu, morate poravnali in upognite prste. Dalje, zravnajte kolena potegnite nogavice s stresom najprej sam, nato zase. Z ravnimi koleni večkrat morali povezati podplatov.

Prav tako je učinkovita, da bi krožno gibanje stopala navzven in nato - notri. Brskanje, lahko dvigniti noge: zravnajte, dvignite prvo, nato drugo nogo. Brez nastopom nogavice na tleh, je treba čim bolj zmanjšati in dvignite svoje pete.

Dobro razvite mišice pobiranje majhnih predmetov prste kotalni okrogle predmete nogo. In v procesu sedečega dela lahko občasno podplati menda grabljenje peska.

Sklop vaj, medtem ko stoji, lahko začnete z dvižnim za mysochkah. S tega stališča si morali iti na zunanjem robu stopala in nato vrne v začetni položaj. Učinkovit kot sit-ups, vendar pete off tleh ne moreš strga.

Zaokroževanje iz vajo na petah hoja po prstih, s naguba prsti s prsti. Lahko greste tudi postrani na dnevniku. Vsaka od teh vaj je treba izvesti 10-krat, in to vsak dan 1-2 krat.

Preprečevanje flatfoot

Da bi preprečili razvoj te bolezni, se prepričajte, da izbrati prave čevlje. Flatfoot Preprečevanje vključuje nosiš usnjene čevlje s fleksibilnimi podplati. Peta ne sme biti višja 4 cm . Pomembno je, da je čevelj ni preveč ohlapen. Vendar pa lahko močni čevlji nadaljuje še več. Pri izbiri čevljev, morate kupiti samo kakovostne in najbolj primerne predmete. Obutev za otroke morajo imeti mehko nart, edino prožno in trdo peto. Peta ne sme presegati polsanitimetra . To ni potrebno za otroke, nositi čevlje, ki so prej bili drugi otroci, kot je bilo deformirano. In to je preobremenjeno s nepravilne obremenitve na stopala.

Pomembno je, da se prepreči zaustavitev poškodb, takoj zdravljenje rahitisa, zagotoviti redno vadbo. Slednje je še posebej pomembno za tiste, katerih delo vključuje sedenje. Vendar premočan obremenitev preveč bolelo, tako da popoln - zmerno aktivnost.

Velik učinek omogoča redno hoditi bosi na pesek, trava, masažnih domačo uporabo blazinic.

Valgus noge

Valgus stopala   .

.

  . .