Maj 17, 2011

Hitro približuje Čas počitnice . Termometer dvigne višje, nedvomno napoveduje skorajšnji začetek dolgo pričakovani letni čas - poletje. Tako se je zgodilo, da je poletje popotnike gredo v države z bolj vročem podnebju, ki pa ni vedno primerna za nas, Rusi. Pogosto, počitek v vročih eksotičnih držav ni točno tako, kot bi si želeli. Zdravniki ponujajo za uporabo nekaj nasvetov, da bi se izognili višjo silo, med počitnicami.

Mednarodne zdravstvene organizacije pozivajo turiste   pred potovanjem zaradi pogostih okužb in ošpic Rdečke   obvezen postopek cepljenja proti tem virusom. V zadnjih letih se je skoraj po vsem svetu, so redno zabeleženi izbruhi teh nevarnih virusov. Posebno pozornost je treba posvetiti temu vprašanju za nosečnice, saj Okužba Rdečke med nosečnost   To lahko privede do smrti ploda. Skrbeti za sebe in svoje najdražje - iti cepljenje proti ošpicam in rdečkam. Put cepljenje mora biti vsaj dva tedna pred datumom odhoda.

Ob prihodu, prva stvar, ki jo morali posvetiti pozornost - to je oster sprememba Temperatura . Telo, vajena vročine in sonca pozimi ni vedno ustrezno odzvali na povečano temperaturo okolice in žgočem soncu. Ni vredno sestopu z letala, takoj teči Opravila na plaži. Bodite potrpežljivi in ​​usmili na vaše telo, mu dati čas, da se navadiš na toploto. To še posebej velja za tiste, ki raje od "zime" pustiti za "poletje".

Vroče in suho podnebje vodi do katastrofalne izguba   tekočina. "Dolžnost" 2 litra na dan, ne bo rešil situacijo. Obisk plaže, ne pozabite na uporabo za zaščito pred soncem in potrebo, da absorbira čim več vode. Poleg tega mora biti, da je voda, namesto soka, piva, alkohola ali druge tekočine. Zdravniki opozoril izgube tekočine v telesu, lahko privede do srčnega napada. Zaradi pomanjkanja tekočega krvi začne premikati v bolj gosto stanje, ki vodi do tvorbe krvnih strdkov, ki sčasoma povzroči srčni infarkt.

Ne uporabljajte ledu za hlajenje pijače. V tropskih državah, pogosto obstajajo težave z zagotavljanjem čiste pitne vode, tako v razvitih in državah v razvoju. Led v pijačah, pripravimo, kot je praviloma iz vodovodne vode, ki vsebuje veliko patogene bakterije . Ne dolgo nazaj, mnoge evropske države, restavracije so bile najbolj hude inšpekcijskih pregledov, v katerem so bile ugotovljene številne kršitve sanitarnih norm za izdelavo ledu za pijače. Obstaja zmotno prepričanje, da je alkohol ubije vse bakterije, vendar pa ni tako. Za vašo varnost uporabljajte ustekleničeno vodo.

Exotic rob, bi lahko rekli, so polna vseh vrst žuželk, Bites ki lahko povzroči alergijsko reakcijo. Dokazano je, da komarji prenašajo malarijo. Zato morate zaščitite pred piki teh drobnih parazitov. Dogaja na cesti, s seboj na kakršen koli način od komarjev: spray, gel, itd Če imate še vedno ugriz zgodi, pritrdite na kraj njegovega izvora led, bo to odstrani zabuhlost. V nobenem primeru ne uporabljajte toliko storiti, vietnamski balzam "zvezdico", ker to bo sprožilo pretok krvi in ​​vodijo do nadaljnje otekline. Tudi uporaba antialergične agentov.

To je zelo nevarno ugrizi in druge žuželke - čebele in ose. Ugrizi teh žuželk lahko potopite osebo v anafilaktičnega šoka ali smrti. Zdravniki svetujemo, da nakup izlet antishock set , Ki vključuje: adrenalina, prednizolon , Antigestominnye droge in brizgo za injiciranje. Ta sklop je še posebej potrebno z alergijami in jih je mogoče kupiti v vsaki lekarni. Ko je ugriz zelo pogosto osa ali čebela na mestu levo obrnite na svojo želo. Če je mogoče, ga previdno odstranite s pinceto, vendar ne poskušajo stisniti želo kot vsebuje strup . Ko se to zgodi, takoj poiskati zdravniško pomoč.