24 julij 2014

Sestavek nekaj sadja in zelenjave vsebujejo naravne SPF-faktor . Zato, da jih uporabi, lahko učinkovito ščiti kožo pred negativnimi učinki sonca.

Ta podatek je pred kratkim povedal svetovnih znanstvenikov. Izkazalo se je, da je, da so jagode in sadja vijolična, kot del svojega vsebujejo naravne SPF-faktorjem. Zato pred odhodom na plažo je priporočljivo, da uporabite borovnice . ribez . Blackberry . fige . temno grozdje . Ob potrjene SPF-faktor v zelenjavi in ​​temno zeleno in oranžno barvo. It ohrovt, špinača, paprika, bučke. Te lahko sprejme večje število antioksidanti Zato je uporaba teh zelenjave prispeva k bolj aktivni transformacije   prosti radikali   pri ljudeh.

Po mnenju strokovnjakov, raven zaščite pred škodljivimi vplivi sonca, ki je sposoben zagotoviti sadje in zelenjavo, v sorazmerju z vplivom na telo za zaščito pred soncem. Tako je treba preučiti preprosto pravilo: bolj taka oseba uporablja darove narave, bo višja je raven zaščite pred ultravijoličnim sevanjem. Zaradi pozitivnih učinkov sadja in zelenjave, tudi zmanjša pordelost kože, ki je bilo obdelano vpliv neposredne sončne svetlobe. Nutricionisti trdijo, da je ta zaščitni učinek nogah ob kateremkoli času dneva, in zajema vso kožo. Vendar pa je treba aktivno uporablja za zaščito pred soncem, medtem ko tudi.

Lahko pa orehi bistveno zmanjša tveganje za bolezni ožilja in srca. To dejstvo je potrdil sodelovanje kitajskih in ameriških znanstvenikov, ki so opravili posebno študijo. Kot rezultat, so bili sposobni dokazati, da redno vključitev v prehrani orehov skoraj eno tretjino zmanjšuje tveganje za bolezni srca.

Po pregledu veliko število del, posvečenih značilnosti komunikacijskih moči in manifestacija človeške težave s krvnimi žilami in srca, so raziskovalci ugotovili, da je dnevna poraba eno porcijo oreškov zmanjšuje tveganje za   bolezni srca in ožilja   skoraj 28-29%. Opozoriti je treba tudi, da je tveganje smrti zaradi različnih bolezni zmanjšala za 17%. Ni bilo pomembnega učinka na razvoj jeder samo kap   in Diabetes .

Enako koristno wagging na telesu tega produkta je posledica dejstva, da matice vsebuje veliko mineralov, vitaminov in nenasičenih maščob.