Maj 11, 2013

Nenadne in hude telesne teže ne vpliva samo na videz osebe, pač pa tudi do sprememb v njegovo osebnost, pravijo raziskovalci iz Združene države Amerike . Kot posledica se nova oseba postane ovira v procesu izgubi teže.

Glede na nedavne študije, če je teža osebe poveča za 10%   in še več, je prišel oster in spremembe v naravi. Raziskovalci so izvedli opazovanje desetletni za 1900 prostovoljcev iz Baltimora, ki pričajo o tem, da bo oseba opomore vsaj 10%, je postala impulziven in pokazala šibkost. Zaradi tega so te osebe veliko težje upreti različne dobrotami.

Poleg tega je po ameriških znanstvenikov, tistih, ki so pridobili težo bistveno, postopoma postale bolj shy osebnosti . Poleg tega so te spremembe bi ljudje okleval. Po nekaj letih, vsi udeleženci študijskih začel kazati manj svobode pri besedami in dejanji. Toda tisti, gneča, kar je močno opomogla, je prišlo do takšnih sprememb približno dvakrat intenzivna.

Po mnenju raziskovalcev, so spremembe, ki so se z vsemi ljudmi, zaradi dejstva, da spremenite videz osebe reagirajo negativno na njegovo družino. Zato bi bilo za prehrano v vsakem primeru upoštevati dejstvo, da oseba z prekomerno telesno težo   Je spremenila ne le navzven, ampak tudi navznoter. Kot posledica se mora boj proti prekomerne telesne teže je treba storiti na način, ki ni le postopoma zmanjšalo telesno težo, temveč tudi krepi značaj človeka, ki bi se kasneje pomagala oseba izgubiti težo.

Mimogrede, drugi dan od prehrano Velika Britanija   Dejali so, da so sposobni ugotoviti formulo najboljši zajtrk za osebo, ki živi v sodobnem svetu. Jedo zajtrk, bo to težo in se počutijo dobro. Znanstveniki so testirali več kot deset tisoč študentov in na koncu sklenila, da je ovsena kaša kot prvi obrok naj bi jedli kašo, in najboljša možnost. To je v to zmešnjavo vsebuje velike količine vlaknin in vlaknin. Vendar pa je treba zajtrk biti raznolika, zato nutricionisti tudi svetujemo, da redno privoščite umešana jajca, mlečne izdelke in celo palačinke. Hkrati mora klobase, maslo in pecilni vzamemo iz hladilnika.

Vendar idealno sadje Ki najbolje vključujejo zajtrk, nutricionist imenovanih banane, ker vsebujejo škrob, pozitiven učinek na želodčni sluznici, kot tudi alkaloid Harmine aktivacijsko hormon Serotonin Ki se imenuje hormon veselja. Zato banane niso samo popolnoma nasičen, ampak pustite, da se pomiri, preden pomembne stvari. In ker lahko ena banana precej poln obrok, so strokovnjaki za prehrano priporočajo nekajkrat za zajtrk banane, za tiste, ki želijo izgubiti težo.