17. oktober 2014

Tisti, ki se tradicionalno pijačo za zajtrk sok, imajo višjo stopnjo central Blood Pressure (merjeno v svojem aorta ) Kot tisti, ki uživajo te pijače, je relativno redka. To je poročal avstralski znanstveniki, ki je ugotovil, da pri povišani centralnega krvnega tlaka pri ljudeh poveča tveganje angina . srčni napad . kognitivne motnje .

Običajno slišimo obtožbe, da so sokovi v telesu, da prinese veliko koristi. Toda ne upošteva dejstvo, da je njihova struktura ne samo veliko število zelo koristne snovi, temveč tudi precej sladkorja. Posledica tega je, zloraba pijače povečuje tveganje za bolezni srca in ožilja, hipertenzije, diabetesa, in niz dodatnih kilogramov.

Kot priča študij lahko tako priljubljena, pomarančni sok, da telo prav tako škodljiva kot soda. Kot dokaz, raziskovalci dajejo naslednje dejstvo: Bank of soda vsebuje 139 kalorij in velik kozarec soka - 115, kar ustreza 7 žlic sladkorja. Če boste poslušali s priporočili Svetovne zdravstvene organizacije, da dan ne sme uporabljati več kot šest žličk sladkorja, se je izkazalo, da tudi kozarec soka - je "pretiravanje." Še več, za razliko od sadja, da vsebuje veliko koristnih vlaken. Kljub temu, da popolnoma opustiti sok, seveda, da ne bi smelo biti. Glavna stvar - ne pijejo preveč. Mimogrede, so pred znanstveniki opozorili, da se je poraba sadnega soka povzroča zobne gnilobe pri majhnih otrocih.

Ampak grenivkin sok je uporaben za debelih ljudi. Po mnenju strokovnjakov iz Kalifornije, vam omogoča, da bolj aktivno raste tanka. Posebna študija je bila izvedena na miših, ki so nadomestile običajne vode sok grenivke. Kot rezultat, tudi tiste, glodalci, ki so jedli mastne hrane, izgubijo težo. Poleg tega so miši, ki so pili sok brez pulpe, z zarezo v primerjavi z glodavci, ki so pili navadno vodo, 18% manjšo težo. Doslej znanstveniki poskušajo ugotoviti naravo učinkov na telo.