Maj 16, 2014

Povezani članki:
  • Od česa Fosfalyugel?
  • Mleko normalizirati ravni vitamina D
  • Kaj so zdravilne lastnosti rdečega vina imajo?
  • Tsirkadin, navodila za uporabo in povratne informacije
Tweet

 Sok iz trgovine ni dobro za zdravje
 Sok, kupil v trgovini, ni bilo zelo koristno pijačo, blagodejno vplivajo na telo, kot nekateri menijo. V bistvu je to pijača je nevarno za telo, saj vsebuje velike količine sladkorja Reci vodilnih strokovnjakov za prehrano.

Pogosto gre za položaj, v katerem se priporoča trgovina sok za tiste, ki bodo spoštovale načel zdravega prehranjevanja. Vendar pa to ni dobro za zdravje, ker vsebuje več kalorij . Nutricionisti pravijo, da je ena porcija šipek sok iz trgovine vsebuje dvakrat toliko sladkorja kot milk chocolate koktajl. Torej, če je oseba, ki stalno uporablja šipek sok iz vrečkah vsak dan, bi ga porabijo 450 kalorij več.

Iz zgoraj navedenega je mogoče sklepati, da je uporabna le sveže iztisnjeni sokovi. Vendar pa je treba opozoriti, da je tako imenovani sveži sokovi strogo kontraindicirana pri nekaterih boleznih. Še posebej, kisla pijača svežih citrusov, brusnice, ribez ne more piti gastritis . pankreatitis . peptični ulkus . Grozdni sok je bolje, da se izključi bolnikov diabetes   in ljudje, ki trpijo zaradi Sindrom razdražljivega črevesja . Prav tako bi morali omejiti svoj dnevni odmerek svežega soka. V tem primeru je pravilo "več je bolje" ni ravno veljavna.


Mimogrede, pred kratkim so znanstveniki iz Združenih držav Amerike je dejal, da je za premagovanje nespečnost Lahko uporabite pitje tik pred spanjem kozarec češnjevega soka, ki v celoti nadomešča uspavala ljudi. Najučinkovitejši v tem primeru se lahko zgodi, če pred spanjem piti sveže sveže češnje. Ta pijača vsebuje hormon melatonin Ki je sposobna urediti procese, ki določajo obdobje budnosti in spanje človeka. Prav tako je hitrejši spanja pomaga oseba, ki trpi zaradi nespečnosti triptofan aminokislinsko .

Tako, da bi normalizirati spanja, kar potrebujete za 2-3 tedne, dvakrat na dan popijte kozarec sveže stisnjenega soka iz češenj. Zato je najbolje, da piti kozarec pijače zjutraj, in drugi - tik pred spanjem. Logično je, da ravnanje take vrste "zdravljenja", priporočljivo v poletnih mesecih, ko so češnje zorijo. Raziskovalci trdijo, da lahko redno uživanje češnjevega soka obdobje mirovanja podaljša v povprečju za 1, 5 ur. V skladu z njimi, bodite pozorni na take lastnosti češnje Fréchet biti starejši ljudje, ki uporabljajo tablete za nespečnost, ki vplivajo na splošno zdravje.