8. februar 2013
- Junk hrana je duševna motnja
- Slabo spanje med mladostniki povečuje tveganje za bolezni srca
- Izterja obliko po porodu
- Cena Ateroklefita BIO
Absorpcija hrane v monitorju, ali pa med gledanjem televizije s časom pripelje do
povečanje telesne teže
Reci raziskovalce
Nizozemska
.
V današnjem svetu, večina ljudi, ki se ukvarjajo v procesu prisiljena združiti moči z drugimi razredi, na tak način, da prihranite čas. Vendar pa je ta navada sprožanja povečanje telesne mase v času, ko ni niti opazili.
Če želite preveriti te teze znanstveniki iz Wageningen University Opravili smo posebne poskuse . Preskus temelji na dejstvu, da udeleženci v procesu gledal film prehranjevanja juho. Ena skupina prostovoljcev je bil zagotoviti, da proces absorpcijo hrane, da bi le majhna SIPS vroče juhe, in druga skupina - narediti veliko žrela. Ljudje v tretji skupini mogel jesti, kot so si želeli. Hkrati lahko vsi prostovoljci jesti toliko, kot je želeno.
Kot se je izkazalo, absorpcija hrane vzporedno z drugimi dejavnostmi, ki vodijo k temu, da oseba, ki porabi več hrane kot običajno obrokom. Ampak to je tiste, ki so storili malo vratove, pojedel še vedno ni toliko hrane, kot drugi udeleženci v poskusu - njihov delež je bil manj o 30% .
Zato strokovnjaki močno priporočamo tistim, ki nimajo možnosti, da bi jedli, ki se osredotoča zgolj na vnosu hrane, spremlja količino hrane z zmanjšanjem odmerka absorbira. Prav tako morate zagotoviti, da je grlo čim manjša.
Vendar Švedski znanstveniki je pred kratkim izjavil, da je zdravje najbolj koristno ne stroga prehrana In čim bolj različnost izdelkov . Pomembno je, da so v prehrani, ki vsebujejo maščobne kisline, polnovredna živila, in živila, bogata antioksidanti . V poskusih, je postalo jasno, da lahko raznolika prehrana zmanjšujejo raven holesterol . lipidi Kakor tudi zmanjšati tveganje tromboza in odpravo periodično povečanje Blood Pressure . Poleg tega, zdrava in raznolika prehrana ponuja priložnost za krepitev človeškega spomina. Znanstveniki verjamejo, da je večina bolezni, ne potrebujete, da poberem nekaterih živil in jesti čim bolj polno. Mimogrede, najbolj zaželena hrana maščobne sorte rib, ovseni kosmiči, borovnic in celih zrn kruha.