24. januar 2012

Pumpkin - je eden najboljših izdelkov, ki jih je mogoče videti v svoji omari v zimskih mesecih. Nedavne študije so pokazale, da je bučno je najboljši izdelek za zimske juhe, žit in pireje. In kot se je izkazalo, da ni bilo zaman. Zdravniki močno priporočam, da se vključi ta izdelek v jesenskem in zimskem prehrani vsakega posameznika.

Visoka vsebnost   vitamin C   lahko izboljša imunski sistem, ki bo rešil pred prehladi. Skupina B vitamini   pomaga obvladovati utrujenost in razdražljivost, ki se pogosto pojavijo zaradi kratkih dnevnih urah in pomanjkanja sonca. Prav tako lahko Vitamin B zdrži nespečnost, pomaga okrepiti nohte, lase in izboljša stanje kože, ki je tudi pozimi ni sladko. Poleg tega je bogata buče   vitamini E in A   - Glavne borci proti prezgodnjim staranjem in gubami.   Vitamin K , Ki je prav tako bogata z izdelek izboljšuje   strjevanje krvi In redki   vitamin   To naredi bučno eden najboljših okras na maščobne jedi, saj je bil tisti, ki pospešuje asimilacijo te hrane in lahko prepreči debelost . Gre za to nepremičnino buče, strokovnjaki za prehrano in ga priporočam vsem, ki se želijo znebiti dodatnih kilogramov. Na srečo lahko te jedi pripravljene v nešteto!